Самооценка и самоценность

Как часто вы сомневаетесь в себе, откладываете важные решения или боитесь проявить себя? Если вы устали от внутреннего диалога, в котором преобладает критика, — эта лекция для вас. Тема «Самооценка и самоценность» является ключевой для личного и профессионального роста, и вы сможете глубоко её проработать на этом занятии.

На видео-лекции вы узнаете:

• Что такое самооценка и самоценность, в чём между ними разница и почему важно понимать обе категории.
• Какие убеждения из ТОП-12 по Альберту Эллису мешают вам расти.
• Как ваша самооценка напрямую влияет на уровень энергии, мотивацию и качество решений.
• Что такое «синдром самозванца», как он проявляется и как с ним справляться.

После просмотра вы сможете:

• Распознать ограничивающие убеждения и заменить их конструктивными.
• Повысить уверенность в себе и обрести внутреннюю опору.
• Управлять мотивацией, даже в стрессовых и неопределённых условиях.
• Понять свою ценность и смело реализовывать проекты, в которые верите.

Также вы получите домашнее задание для закрепления материала и начала личной трансформации. Лекция "Самооценка и самоценность" — это шаг к уверенности, лидерству и гармонии внутри.

Покупая доступ к лекции, вы также помогаете детям. Все средства идут в фонд «Нить добра», который помогает детям с тяжёлыми диагнозами поверить в себя и обрести поддержку.

📽 Видео снято при поддержке интерьерной подкаст-студии ЧЕК & РЕК.